在地震自救中，以下是一些必须知道的地震自救常识：
1. 在地震时保持冷静，尽量避免惊慌和混乱。
2. 在地震发生时，尽量躲到桌子、桌椅下或者坚固的家具旁边，保护头部和颈部。
3. 远离玻璃、窗帘、高大家具等易倒的物品，以防止受伤。
4. 如果无法躲避到遮蔽物下，可以选择站在门框旁边，以增加生存空间。
5. 尽量避免使用电梯，选择走楼梯下楼，以免被困。
6. 在室内或者封闭空间中，遇到地震时，尽量保持呼吸通畅，避免吸入灰尘。
7. 在地震发生后，尽量离开建筑物和危险区域，避免受到余震的伤害。
8. 使用应急逃生设备（如灭火器、灭火器）或其他适当的逃生工具，确保安全撤离。
9. 当地震发生后，保持电话畅通，并向亲友报平安或寻求帮助。
10. 在家庭内建立好应急联系方案，确保家人能够及时汇合，并互相照顾。
这些地震自救常识能够帮助人们在地震发生时增加自我保护和生存能力。然而，最重要的是时刻保持警觉，随时关注地震预警和相关的应急信息。
德保围绕中心，服务大局，抢抓机遇，扎实做好教育补助促农增收工作。， “粤海铁路轮渡‘乘风破浪’畅通琼州海峡两岸，是一道独特的‘海上铁路’风景线。
当天下午2时许，在绵阳国际会展中心D展馆旁的道路上，一辆警用无人巡逻车正匀速行驶，它旁边还跟着一个“小兄弟”。，下面，我将为大家推荐几款非常不错的运动耳机，这些耳机在性能和设计上都表现出色，可以满足您的各种需求。
（马大军 范雯雯）， 11月22日至26日，首届川渝科普大会科普展同步举办，展区面积7000余平方米，川内外数十家知名展商参展，设置各类展品300余件/套。
首页
